Le 19.04.2021   TEMPÊTE EMOTIONNELLE

 

Aujourd’hui,l'ensemble de l'univers forme une vaste toile d'énergie et une infinité de connexions.

En tant qu’être humain lucide et conscient, nous devons vivre notre instant présent consciemment pour apprendre à se connaitre, voir comment on fonctionne et changer ce qui nous empêche d'avancer dans nos vies. Chaque personne fonctionne différemment. Actuellement, se sont souvent nos émotions qui nous jouent des tours et une véritable tempête émotionnelles s'empare de nous nous laissant KO et nous empêchant de retrouver une sérénité intérieure.

Il est tout d’abord important de ne surtout pas s’en vouloir. Vivre une tempête émotionnelle est normal, c’est le signe qu’un nouvel équilibre se met en place.

Peut-être qu'un ajustement doit-il avoir lieu

 

Nous sommes des êtres humains et nous avons tous des forces et des fragilités. Ne pas s’en vouloir et faire preuve de bienveillance envers soi-même est un point essentiel pour nous éviter de tomber dans la culpabilité, les doutes et les regrets.

Une tempête intérieure vient souvent d’un désalignement entre ce que nous vivons et ce que nous voudrions vivre. Ainsi, au lieu de fantasmer sur un quotidien qui n’existe pas, restons lucide. S’il y a quelque chose qui ne nous convient pas dans notre vie, ne le mettons pas de côté, ne cherchons pas à le cacher et regardons-le droit dans les yeux dans le but de le dépasser.

Cela demande du travail, du courage, de la persévérance et de la bienveillance. Être lucide sur soi et sur sa vie nous permet de devenir acteur de notre quotidien et de choisir, en toute conscience et liberté, le chemin à prendre pour son propre bonheur.La lucidité consiste à voir la vie comme elle est et non comme nous voudrions qu’elle soit.

« Qu’est-ce qui fait que là, maintenant, ma vie est belle ? »
 

Voici une question intéressante à se poser, surtout lorsque nous vivons une tempête émotionnelle. Même si tout semble noir et difficile, il y a toujours matière à trouver la lumière.

Il ne s’agit pas de nier la souffrance intérieure et ses causes, mais d’ouvrir son regard pour mettre son attention sur ce qui est agréable tout en posant un regard lucide et objectif sur ce qui est désagréable. Cela nous aide ainsi à traverser le plus sereinement possible notre tempête intérieure tout en vivant une vie remplie de sens.

 


Construire le monde de demain sur base de valeurs respectueuses de l’Homme et de la Nature.

La gratitude est l’une des principales clés pour réussir à vivre une vie heureuse, libre et réussie;
La gratitude est un sentiment de reconnaissance que nous éprouvons envers une personne, une situation ou la vie en général. Cependant, dès que nous faisons le choix de voir et d’apprécier les bonnes choses de la vie, ce sentiment se transforme en état d’esprit et en attitude.
La gratitude est non seulement une émotion que l’on cultive mais aussi un état d’esprit que l’on peut adopter.
Se sentir reconnaissant d’être en vie, d’être « aligné », ressentir le bonheur d’être entouré des personnes que l’on aime, Avoir conscience de la chance que l’on a de pouvoir vivre notre vie.